Сравнить продукты Крыжовник и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +274.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 7.4mg | 23% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.7g | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.123mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.039mg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.017g | 2% |
| Калий | 198mg | 146mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.116mg | 1% |
| Марганец | 0.144mg | 0.129mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.046mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.1g | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.21mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 40kcal | 0% |
| Белки | 0.88g | 1.1g | 0% |
| Углеводы | 10.18g | 9.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 7.64g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 25mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Фосфор | 27mg | 29mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.34g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1764.7% |
