Сравнить продукты Крыжовник и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1891.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +811.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4516.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2092.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1579% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.877mg | 70% |
| Белки | 0.88g | 27.32g | 53% |
| Фосфор | 27mg | 246mg | 31% |
| Витамин C | 27.7mg | 0.6mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.464mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 5.037mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 5.23g | 24% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.321mg | 22% |
| Жиры | 0.58g | 13.92g | 21% |
| Цинк | 0.12mg | 2.39mg | 21% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 6.19g | 15% |
| Калорийность | 44kcal | 242kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.698mg | 8% |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Железо | 0.31mg | 0.87mg | 7% |
| Калий | 198mg | 423mg | 7% |
| Марганец | 0.144mg | 0.009mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 1.2g | 6% |
| Магний | 10mg | 28mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 62mg | 3% |
| Углеводы | 10.18g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 25mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 0g | N/A |
| Медь | 0.07mg | 0.073mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3004.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12037.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.5% |
