Сравнить продукты Крыжовник и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +62.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +640% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +367.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +514.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +606.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +632% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 5493mg | 239% |
| Марганец | 0.144mg | 1.018mg | 38% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Фосфор | 27mg | 166mg | 20% |
| Магний | 10mg | 74mg | 15% |
| Белки | 0.88g | 8.14g | 15% |
| Железо | 0.31mg | 1.45mg | 14% |
| Клетчатка | 4.3g | 0.8g | 14% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.196mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.165mg | 10% |
| Калий | 198mg | 435mg | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.87mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.148mg | 5% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Медь | 0.07mg | 0.043mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 10.18g | 4.93g | 2% |
| Кальций | 25mg | 33mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.033mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 53kcal | 0% |
| Жиры | 0.58g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.297mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.073g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.263g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +825% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3004.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.5% |
