Сравнить продукты Крыжовник и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +289.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 7mg | 23% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.5g | 11% |
| Железо | 0.31mg | 0.96mg | 8% |
| Витамин E | 0.37mg | 1.44mg | 7% |
| Медь | 0.07mg | 0.115mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.991mg | 4% |
| Калий | 198mg | 297mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.065mg | 3% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Углеводы | 10.18g | 5.31g | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.098mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.121g | 1% |
| Белки | 0.88g | 1.2g | 1% |
| Марганец | 0.144mg | 0.113mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 24kcal | 1% |
| Витамин A | 15µg | 22µg | 1% |
| Кальций | 25mg | 14mg | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.024mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.309mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.041g
