Сравнить продукты Кукуруза сахарная (маис) и Сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1165.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +708.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +429.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.792mg | 0.098mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.683mg | 0.133mg | 10% |
| Фосфор | 77mg | 27mg | 7% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.9g | 6% |
| Белки | 3.41g | 0.8g | 5% |
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.041mg | 4% |
| Цинк | 0.62mg | 0.13mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 4% | |
| Холин | 29.1mg | 5.5mg | 4% |
| Углеводы | 20.98g | 7.55g | 4% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Марганец | 0.167mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.02mg | 3% |
| Калорийность | 96kcal | 32kcal | 3% |
| Крахмал | 7.17g | 0g | 3% |
| Калий | 218mg | 119mg | 3% |
| Железо | 0.45mg | 0.26mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.08g | 2% |
| Кальций | 3mg | 20mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 2.02g | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Медь | 0.049mg | 0.056mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1% | |
| Витамин C | 5.5mg | 4.8mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.58g | 6.65g | N/A |
| Сахар | 4.54g | 5.02g | N/A |
| Натрий | 1mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 23µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.133mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.358mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.141mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.069mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.024mg | 0% |
| Валин | 0.191mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.091mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +326.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.17 г
Сахароза:
2.74 г
Глюкоза:
0.84 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
2.26 г
Фруктоза:
2.02 г
Лактоза:
0.02 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +280.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +169% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +155.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
