Сравнить продукты Кукуруза сахарная (маис) и черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +449% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.45mg | 2.85mg | 30% |
| Клетчатка | 2.4g | 8.3g | 24% |
| Медь | 0.049mg | 0.269mg | 24% |
| Витамин B9 | 23µg | 86µg | 16% |
| Фосфор | 77mg | 152mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.093mg | 0.225mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.792mg | 0.26mg | 11% |
| Белки | 3.41g | 8.18g | 10% |
| Марганец | 0.167mg | 0.327mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.683mg | 0.527mg | 7% |
| Витамин C | 5.5mg | 0mg | 6% |
| Калий | 218mg | 433mg | 6% |
| Магний | 26mg | 49mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 55mg | 5% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.077mg | 5% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.149g | 3% |
| Калорийность | 96kcal | 130kcal | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.35g | 2% |
| Селен | 0.2µg | 1.2µg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 3.3µg | 2% |
| Углеводы | 20.98g | 24.35g | 1% |
| Цинк | 0.62mg | 0.76mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Холин | 29.1mg | 32.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.374g | 0.03g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.58g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 4.54g | 0.32g | N/A |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.056mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.089g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.344mg | 0% |
| Изолейцин | 0.133mg | 0.361mg | 0% |
| Лейцин | 0.358mg | 0.653mg | 0% |
| Лизин | 0.141mg | 0.562mg | 0% |
| Метионин | 0.069mg | 0.123mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.442mg | 0% |
| Валин | 0.191mg | 0.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.091mg | 0.228mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Белки:
8.18 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
24.35 г
Вода:
65.74 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1146.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +304.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
