Сравнить продукты Кумкват и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +229.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +484.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 71kcal | 99kcal |
|
| Белки | 1.88g | 6.2g |
|
| Жиры | 0.86g | 2.7g |
|
| Витамин C | 43.9mg |
|
|
| 9.4g | 12g |
|
|
| Углеводы | 15.9g | 14g |
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Магний | 20mg | 6mg |
|
| Кальций | 62mg | 28mg |
|
| Калий | 186mg | 168mg |
|
| Железо | 0.86mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 9.36g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 6.5g | 2g |
|
| Медь | 0.095mg |
|
|
| Цинк | 0.17mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 19mg | 25mg |
|
| Натрий | 10mg | 166mg |
|
| Витамин A | 290IU |
|
|
| Витамин A | 15µg |
|
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.45mg |
|
| Марганец | 0.135mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.429mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.208mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9 | 17µg | 6µg |
|
| Холин | 8.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
7%
Итоговая оценка минералов
14%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кумкват содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.797g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кумкват более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах