Сравнить продукты Куриные крылышки и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+72%
Содержит
больше
Калий
+208.3%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Содержит
больше
Кальций
+1282.4%
Содержит
больше
Железо
+297.3%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Содержит
больше
Марганец
+65.8%
Содержит
больше
Селен
+11.4%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+72%
Содержит
больше
Калий
+208.3%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Содержит
больше
Кальций
+1282.4%
Содержит
больше
Железо
+297.3%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Содержит
больше
Марганец
+65.8%
Содержит
больше
Селен
+11.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+178.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+336.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1117.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+645.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+223.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.1%
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+178.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+336.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1117.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+645.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+223.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+174.6%
Содержит
больше
Вода
+61.4%
Содержит
больше
Жиры
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+158.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.2
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Содержит
больше
Белки
+174.6%
Содержит
больше
Вода
+61.4%
Содержит
больше
Жиры
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+158.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.5%
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
4.163 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+38.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.05g | 43.1g |
|
|
| Белки | 19.22g | 7g |
|
| Жиры | 13.95g | 16.3g |
|
| Углеводы | 17.25g | 44.6g |
|
| Калорийность | 271kcal | 353kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Сахар | 0.4g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.5g |
|
| Кальций | 17mg | 235mg |
|
| Железо | 0.73mg | 2.9mg |
|
| Магний | 28mg | 18mg |
|
| Фосфор | 282mg | 164mg |
|
| Калий | 373mg | 121mg |
|
| Натрий | 769mg | 580mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0.378mg |
|
| Селен | 17.5µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 11IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 1.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.08µg |
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Триптофан | 0.222mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.803mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.845mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 1.553mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 1.616mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.518mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.908mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.655mg | 0.161mg |
|
| Холестерин | 48mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 4.324g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 4.163g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
23%
Итоговая оценка минералов
47%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.831g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах