Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +631.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2333.3%
Содержит больше МедьМедь +2200%
Содержит больше ЦинкЦинк +491.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +781.3%
Содержит больше МарганецМарганец +11300%
Содержит больше СеленСелен +2087.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +237.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +163.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28234.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +828.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4633.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +45.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +185.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +10533.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 2.493g 20.565g 82%
Витамин B3 8.217mg 0.029mg 51%
Фосфор 282mg 32mg 36%
Белки 19.22g 1.07g 36%
Витамин A 3µg 319µg 35%
Витамин B6 0.426mg 0.009mg 32%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 1.222g 30%
Селен 17.5µg 0.8µg 30%
Жиры 13.95g 32.75g 29%
Натрий 769mg 135mg 28%
Витамин B5 1.244mg 0.134mg 22%
Холестерин 48mg 104mg 19%
Углеводы 17.25g 64.72g 16%
Витамин E 3.17mg 0.94mg 15%
Калорийность 271kcal 560kcal 14%
Марганец 0.228mg 0.002mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 8.964g 10%
Витамин B1 0.11mg 0.008mg 9%
Витамин B2 0.179mg 0.068mg 9%
Калий 373mg 51mg 9%
Железо 0.73mg 0.03mg 9%
Холин 43.7mg 8%
Медь 0.069mg 0.003mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Магний 28mg 4mg 6%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Цинк 0.71mg 0.12mg 5%
Витамин K 8µg 2.8µg 4%
Витамин B9 19µg 2µg 4%
Кальций 17mg 34mg 2%
Витамин B12 0.16µg 0.11µg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин C 1.1mg 0.2mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 16.05g 64.72g N/A
Сахар 0.4g 63.47g N/A
Транс-жиры 0.052g 0.674g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g 0.065g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +1696.3%
Содержит больше ВодаВода +8380%
Содержит больше ДругоеДругое +223.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +134.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +275.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +373.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +85.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.