Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Карамель

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +64.7%
Содержит больше КалийКалий +74.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +421.4%
Содержит больше МедьМедь +283.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +147.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1972.7%
Содержит больше СеленСелен +872.2%
Содержит больше КальцийКальций +711.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +175%
Содержит больше Витамин EВитамин E +589.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5452%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +660.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +344.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +375%
Содержит больше ХолинХолин +446.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.103mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Карамель DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.148mg 50%
Белки 19.22g 4.6g 29%
Селен 17.5µg 1.8µg 29%
Витамин B6 0.426mg 0.056mg 28%
Фосфор 282mg 114mg 24%
Натрий 769mg 245mg 23%
Углеводы 17.25g 77g 20%
Витамин E 3.17mg 0.46mg 18%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 3.478g 15%
Холестерин 48mg 7mg 14%
Кальций 17mg 138mg 12%
Витамин B5 1.244mg 0.62mg 12%
Жиры 13.95g 8.1g 9%
Марганец 0.228mg 0.011mg 9%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 1.542g 8%
Железо 0.73mg 0.14mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Холин 43.7mg 8mg 6%
Витамин B12 0.16µg 0.3µg 6%
Витамин B2 0.179mg 0.256mg 6%
Калорийность 271kcal 382kcal 6%
Медь 0.069mg 0.018mg 6%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Калий 373mg 214mg 5%
Витамин K 8µg 1.8µg 5%
Витамин B9 19µg 4µg 4%
Магний 28mg 17mg 3%
Цинк 0.71mg 0.44mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин A 3µg 12µg 1%
Витамин B1 0.11mg 0.103mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Витамин C 1.1mg 0.4mg 1%
Чистые углеводы 16.05g 77g N/A
Сахар 0.4g 65.5g N/A
Транс-жиры 0.052g N/A
Насыщенные жиры 2.493g 2.476g 0%
Триптофан 0.222mg 0.06mg 0%
Треонин 0.803mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0.258mg 0%
Лейцин 1.553mg 0.417mg 0%
Лизин 1.616mg 0.338mg 0%
Метионин 0.518mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0.205mg 0%
Валин 0.908mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.655mg 0.115mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +317.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +72.2%
Содержит больше ВодаВода +448.7%
Содержит больше ДругоеДругое +63.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +346.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +213.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.476g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.