Сравнить продукты Куриные крылышки и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3070% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8117% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1843.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +475% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3627.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1272.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6471.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +52.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 0.1mg | 51% |
| Витамин C | 1.1mg | 41mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.088g | 38% |
| Белки | 19.22g | 1.4g | 36% |
| Фосфор | 282mg | 44mg | 34% |
| Натрий | 769mg | 1mg | 33% |
| Селен | 17.5µg | 0.6µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.07mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.064mg | 24% |
| Жиры | 13.95g | 0.2g | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.1mg | 20% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.028g | 12% |
| Клетчатка | 1.2g | 4.3g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.017g | 11% |
| Калорийность | 271kcal | 56kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.05mg | 10% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Холин | 43.7mg | 7.6mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.04mg | 6% |
| Медь | 0.069mg | 0.107mg | 4% |
| Фруктоза | 0g | 3.53g | 4% |
| Цинк | 0.71mg | 0.23mg | 4% |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Железо | 0.73mg | 1mg | 3% |
| Калий | 373mg | 275mg | 3% |
| Витамин K | 8µg | 11µg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Марганец | 0.228mg | 0.186mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 17.25g | 13.8g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 7.37g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
17%
Итоговая оценка минералов
47%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Смородина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смородина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 768mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смородина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смородина ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.97g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины