Куриные крылышки или сморчок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +695.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1568.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +805.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.73mg | 12.18mg | 143% |
| Медь | 0.069mg | 0.625mg | 62% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 2.252mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.433g | 36% |
| Натрий | 769mg | 21mg | 33% |
| Белки | 19.22g | 3.12g | 32% |
| Селен | 17.5µg | 2.2µg | 28% |
| Витамин D | 7IU | 206IU | 25% |
| Витамин D | 0.2µg | 5.1µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.136mg | 22% |
| Жиры | 13.95g | 0.57g | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Холестерин | 48mg | 16% | |
| Марганец | 0.228mg | 0.587mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.44mg | 16% |
| Фосфор | 282mg | 194mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.052g | 12% |
| Калорийность | 271kcal | 31kcal | 12% |
| Цинк | 0.71mg | 2.03mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.065g | 11% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.2g | 2.8g | 6% |
| Углеводы | 17.25g | 5.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.069mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 43mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 9µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.205mg | 2% |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 1% | |
| Калий | 373mg | 411mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.6g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | 0g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.008g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +516% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2347.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9188.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1235.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
