Сравнить продукты Куриные крылышки и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +501.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +714.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1661.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +729.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +956.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +878.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.623g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.69µg | 64% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 14.946g | 57% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.844mg | 51% |
| Кальций | 17mg | 493mg | 48% |
| Витамин B3 | 8.217mg | 0.991mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.591g | 35% |
| Цинк | 0.71mg | 2.88mg | 20% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.18mg | 20% |
| Холестерин | 48mg | 89mg | 14% |
| Витамин A | 3µg | 125µg | 14% |
| Жиры | 13.95g | 21.28g | 11% |
| Белки | 19.22g | 14.21g | 10% |
| Калий | 373mg | 62mg | 9% |
| Марганец | 0.228mg | 0.028mg | 9% |
| Фосфор | 282mg | 337mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Натрий | 769mg | 917mg | 6% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.967mg | 6% |
| Холин | 43.7mg | 15.4mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Селен | 17.5µg | 15µg | 5% |
| Витамин K | 8µg | 1.8µg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.154mg | 4% |
| Углеводы | 17.25g | 4.09g | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 32µg | 3% |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 4.623g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.4µg | 1% |
| Железо | 0.73mg | 0.65mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 16IU | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 271kcal | 264kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 4.09g | N/A |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.424mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.803mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.845mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.553mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 1.616mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.518mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.655mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
54%
Итоговая оценка минералов
47%
63%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.453g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах