Сравнить продукты Куриные крылышки и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +119.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +1270.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.5% |
Содержит больше МедьМедь | +82.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +126.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -41% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.8% |
Содержит больше СеленСелен | +79.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +419.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +46.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +34.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +48.5% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.426mg | 33% | |
Витамин B3 | 8.217mg | 3.237mg | 31% |
Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1.461g | 29% |
Селен | 17.5µg | 31.4µg | 25% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.377mg | 22% |
Кальций | 17mg | 233mg | 22% |
Железо | 0.73mg | 2.34mg | 20% |
Витамин E | 3.17mg | 0.61mg | 17% |
Витамин B5 | 1.244mg | 0.447mg | 16% |
Натрий | 769mg | 454mg | 14% |
Белки | 19.22g | 13.39g | 12% |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.4µg | 10% |
Витамин B2 | 0.179mg | 0.297mg | 9% |
Холин | 43.7mg | 8% | |
Витамин A | 3µg | 78µg | 8% |
Насыщенные жиры | 2.493g | 4.206g | 8% |
Цинк | 0.71mg | 1.61mg | 8% |
Холестерин | 48mg | 24mg | 8% |
Жиры | 13.95g | 9.54g | 7% |
Фосфор | 282mg | 231mg | 7% |
Медь | 0.069mg | 0.126mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 2.38g | 6% |
Калий | 373mg | 170mg | 6% |
Углеводы | 17.25g | 31.5g | 5% |
Витамин B9 | 19µg | 5% | |
Марганец | 0.228mg | 0.321mg | 4% |
Крахмал | 17.03g | 25.29g | 3% |
Витамин K | 8µg | 5.9µg | 2% |
Клетчатка | 1.2g | 1.7g | 2% |
Фруктоза | 0g | 1.13g | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
Калорийность | 271kcal | 265kcal | 0% |
Чистые углеводы | 16.05g | 29.8g | N/A |
Магний | 28mg | 28mg | 0% |
Сахар | 0.4g | 4.02g | N/A |
Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
Триптофан | 0.222mg | 0.15mg | 0% |
Треонин | 0.803mg | 0.393mg | 0% |
Изолейцин | 0.845mg | 0.547mg | 0% |
Лейцин | 1.553mg | 1.137mg | 0% |
Лизин | 1.616mg | 0.523mg | 0% |
Метионин | 0.518mg | 0.3mg | 0% |
Фенилаланин | 1.437mg | 0.717mg | 0% |
Валин | 0.908mg | 0.7mg | 0% |
Гистидин | 0.655mg | 0.36mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
0.211g | 0.155g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%

27%

Итоговая оценка минералов
47%

65%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Цезарь (салат) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Цезарь (салат) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Цезарь (салат) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.713g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна