Куриные крылышки или шербет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +421.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1972.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12942.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1752.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +467.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 0.063mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.08g | 38% |
| Белки | 19.22g | 1.1g | 36% |
| Фосфор | 282mg | 40mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.023mg | 31% |
| Натрий | 769mg | 46mg | 31% |
| Селен | 17.5µg | 1.5µg | 29% |
| Витамин E | 3.17mg | 0.01mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.224mg | 20% |
| Жиры | 13.95g | 2g | 18% |
| Холестерин | 48mg | 1mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.53g | 11% |
| Марганец | 0.228mg | 0.011mg | 9% |
| Калий | 373mg | 96mg | 8% |
| Витамин K | 8µg | 0µg | 7% |
| Холин | 43.7mg | 7.7mg | 7% |
| Железо | 0.73mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.027mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.097mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 1.16g | 6% |
| Калорийность | 271kcal | 144kcal | 6% |
| Магний | 28mg | 8mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.028mg | 5% |
| Кальций | 17mg | 54mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Углеводы | 17.25g | 30.4g | 4% |
| Цинк | 0.71mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 12µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.13µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 24.32g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.3g | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1647.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +597.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +635% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +811.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7128.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |
