Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МедьМедь +184.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.3%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +6033.3%
Содержит больше КалийКалий +44.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +596.3%
Содержит больше СеленСелен +559.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +316.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +511.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +285.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +67.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0.321g 17.41g 78%
Витамин B12 0µg 1.65µg 69%
Жиры 1.2g 27.68g 41%
Белки 2.52g 20.75g 36%
Витамин B2 0.085mg 0.52mg 33%
Холестерин 3mg 100mg 32%
Фосфор 27mg 188mg 23%
Селен 2.2µg 14.5µg 22%
Натрий 143mg 629mg 21%
Цинк 0.14mg 2.38mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 8.013g 19%
Витамин A 1µg 174µg 19%
Кальций 3mg 184mg 18%
Витамин B9 5µg 65µg 15%
Калорийность 36kcal 334kcal 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Витамин B6 0.061mg 0.235mg 13%
Витамин B3 1.584mg 0.38mg 8%
Медь 0.054mg 0.019mg 4%
Железо 0.21mg 0.5mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.826g 4%
Магний 4mg 20mg 4%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B1 0.035mg 0.07mg 3%
Витамин K 0.2µg 2.3µg 2%
Холин 9.2mg 15.4mg 1%
Углеводы 3.53g 0.45g 1%
Калий 105mg 152mg 1%
Марганец 0.034mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.24mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 0.45g N/A
Сахар 1.58g 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +684.4%
Содержит больше ВодаВода +90.3%
Содержит больше БелкиБелки +723.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2206.7%
Содержит больше ДругоеДругое +350%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1276.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +287.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.