Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.6%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +633.3%
Содержит больше КалийКалий +61.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4114.3%
Содержит больше МедьМедь +344.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1542.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +751.9%
Содержит больше СеленСелен +2536.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1650%
Содержит больше Витамин AВитамин A +409000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +677.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1111.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +211.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 0µg 13.46µg 561%
Витамин A 1µg 4091µg 454%
Железо 0.21mg 8.85mg 108%
Селен 2.2µg 58µg 101%
Витамин B2 0.085mg 1.03mg 73%
Витамин B5 2.95mg 59%
Насыщенные жиры 0.321g 9.925g 44%
Холестерин 3mg 118mg 38%
Жиры 1.2g 25.45g 37%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 12.286g 29%
Фосфор 27mg 230mg 29%
Натрий 143mg 700mg 24%
Медь 0.054mg 0.24mg 21%
Витамин B1 0.035mg 0.272mg 20%
Цинк 0.14mg 2.3mg 20%
Белки 2.52g 12.38g 20%
Витамин B3 1.584mg 4.3mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 2.427g 15%
Калорийность 36kcal 305kcal 13%
Витамин B6 0.061mg 0.19mg 10%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Марганец 0.155mg 7%
Витамин B9 5µg 30µg 6%
Витамин C 0.2mg 3.5mg 4%
Калий 105mg 170mg 2%
Кальций 3mg 22mg 2%
Магний 4mg 12mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Углеводы 3.53g 5.89g 1%
Чистые углеводы 3.53g 3.39g N/A
Сахар 1.58g 1.65g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше ВодаВода +72.1%
Содержит больше БелкиБелки +391.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2020.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.9%
Содержит больше ДругоеДругое +358.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.427 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2011%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1039.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.