Сравнить продукты Куриный суп и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2631% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 3mg | 116mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.058mg | 10% |
| Фосфор | 27mg | 89mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Медь | 0.054mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.154mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.034mg | 2% |
| Белки | 2.52g | 3.31g | 2% |
| Натрий | 143mg | 190mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 17.7mg | 2% |
| Магний | 4mg | 11mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 1mg | 1% |
| Калий | 105mg | 151mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.548g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 14µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.254g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.033g | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 40kcal | 0% |
| Жиры | 1.2g | 0.88g | 0% |
| Углеводы | 3.53g | 4.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 4.79g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 1.58g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Селен | 2.2µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
8%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пахта более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.227g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриный суп ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах