Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Паштет

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +2233.3%
Содержит больше КалийКалий +31.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2519%
Содержит больше МедьМедь +640.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1935.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +640.7%
Содержит больше СеленСелен +1790.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +99000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +605.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +108.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.06mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Паштет DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.2µg 133%
Витамин A 1µg 991µg 110%
Холестерин 3mg 255mg 84%
Селен 2.2µg 41.6µg 72%
Железо 0.21mg 5.5mg 66%
Насыщенные жиры 0.321g 9.57g 42%
Жиры 1.2g 28g 41%
Витамин B2 0.085mg 0.6mg 40%
Медь 0.054mg 0.4mg 38%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 12.36g 29%
Цинк 0.14mg 2.85mg 25%
Фосфор 27mg 200mg 25%
Натрий 143mg 697mg 24%
Витамин B5 1.2mg 24%
Белки 2.52g 14.2g 23%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 3.16g 20%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Калорийность 36kcal 319kcal 14%
Витамин B3 1.584mg 3.3mg 11%
Кальций 3mg 70mg 7%
Марганец 0.12mg 5%
Магний 4mg 13mg 2%
Витамин C 0.2mg 2mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Калий 105mg 138mg 1%
Углеводы 3.53g 1.5g 1%
Чистые углеводы 3.53g 1.5g N/A
Сахар 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин B1 0.035mg 0.03mg 0%
Витамин B6 0.061mg 0.06mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +135.3%
Содержит больше ВодаВода +71%
Содержит больше БелкиБелки +463.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2233.3%
Содержит больше ДругоеДругое +300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2023.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1383.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.