Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Слойка

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Слойка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Содержит больше КалийКалий +69.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.5%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1138.1%
Содержит больше МедьМедь +113%
Содержит больше ЦинкЦинк +285.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +122.2%
Содержит больше СеленСелен +1013.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +221.1%
Содержит больше ХолинХолин +48.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1733.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +822.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +203.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +139.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Слойка DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.213g 22.228g 147%
Жиры 1.2g 38.5g 57%
Селен 2.2µg 24.5µg 41%
Железо 0.21mg 2.6mg 30%
Калорийность 36kcal 558kcal 26%
Насыщенные жиры 0.321g 5.502g 24%
Витамин B1 0.035mg 0.323mg 24%
Марганец 0.495mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 8.828g 21%
Углеводы 3.53g 45.7g 14%
Витамин B3 1.584mg 3.8mg 14%
Витамин B9 5µg 55µg 13%
Витамин K 0.2µg 16.3µg 13%
Витамин B2 0.085mg 0.258mg 13%
Белки 2.52g 7.4g 10%
Медь 0.054mg 0.115mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Натрий 143mg 253mg 5%
Фосфор 27mg 60mg 5%
Цинк 0.14mg 0.54mg 4%
Магний 4mg 16mg 3%
Витамин E 0.03mg 0.55mg 3%
Витамин B6 0.061mg 0.019mg 3%
Калий 105mg 62mg 1%
Кальций 3mg 10mg 1%
Холин 9.2mg 6.2mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 44.2g N/A
Сахар 1.58g 0.75g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.198mg 0%
Изолейцин 0.275mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.144mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0%
Валин 0.312mg 0%
Гистидин 0.158mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
Содержит больше ВодаВода +1145.3%
Содержит больше БелкиБелки +193.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3108.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1194.6%
Содержит больше ДругоеДругое +66.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 22.228 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1416.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10335.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.