Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +35%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%
Содержит больше СеленСелен +69.2%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +121%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +204.8%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +52.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +165.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +29.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23%
Содержит больше Витамин KВитамин K +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Соус барбекю DV% diff.
Натрий 143mg 1027mg 38%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 3.53g 40.77g 12%
Калорийность 36kcal 172kcal 7%
Витамин B3 1.584mg 0.597mg 6%
Марганец 0.126mg 5%
Железо 0.21mg 0.64mg 5%
Витамин E 0.03mg 0.8mg 5%
Калий 105mg 232mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Белки 2.52g 0.82g 3%
Кальций 3mg 33mg 3%
Витамин B5 0.164mg 3%
Магний 4mg 13mg 2%
Витамин B2 0.085mg 0.056mg 2%
Медь 0.054mg 0.072mg 2%
Селен 2.2µg 1.3µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 0.082g 1%
Витамин K 0.2µg 1.8µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.101g 1%
Витамин B6 0.061mg 0.075mg 1%
Насыщенные жиры 0.321g 0.045g 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Витамин A 1µg 11µg 1%
Витамин B1 0.035mg 0.023mg 1%
Фосфор 27mg 20mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Жиры 1.2g 0.63g 1%
Витамин C 0.2mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 39.87g N/A
Сахар 1.58g 33.24g N/A
Цинк 0.14mg 0.17mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Холин 9.2mg 7.1mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +207.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.5%
Содержит больше ВодаВода +68.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1055%
Содержит больше ДругоеДругое +411.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +609.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +110.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.