Сравнить продукты Куриный суп и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3537.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.283mg | 17% |
| Марганец | 0.383mg | 17% | |
| Витамин E | 0.03mg | 2.38mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Калий | 105mg | 591mg | 14% |
| Медь | 0.054mg | 0.172mg | 13% |
| Углеводы | 3.53g | 26.46g | 8% |
| Фосфор | 27mg | 84mg | 8% |
| Магний | 4mg | 33mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.6mg | 6% |
| Натрий | 143mg | 11mg | 6% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.095mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 43mg | 4% |
| Железо | 0.21mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 22µg | 4% |
| Калорийность | 36kcal | 112kcal | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Белки | 2.52g | 1.5g | 2% |
| Жиры | 1.2g | 0.2g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.083g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.041g | 1% |
| Холин | 9.2mg | 17.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.016g | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
17%
Итоговая оценка минералов
8%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.28g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Таро более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриный суп ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна