Сравнить продукты Куриный суп и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-62.9%
Содержит
больше
Кальций
+3133.3%
Содержит
больше
Железо
+447.6%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Цинк
+871.4%
Содержит
больше
Медь
+109.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.2
Содержит
меньше
Натрий
-62.9%
Содержит
больше
Кальций
+3133.3%
Содержит
больше
Железо
+447.6%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Цинк
+871.4%
Содержит
больше
Медь
+109.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+27.7%
Содержит
больше
Витамин A
+9800%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+111.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+740%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.7%
Содержит
больше
Витамин A
+9800%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+111.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+740%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+153.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+27.4%
Содержит
больше
Белки
+165.1%
Содержит
больше
Жиры
+521.7%
Содержит
больше
Углеводы
+237.4%
Содержит
больше
Другое
+166.7%
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Вода
+27.4%
Содержит
больше
Белки
+165.1%
Содержит
больше
Жиры
+521.7%
Содержит
больше
Углеводы
+237.4%
Содержит
больше
Другое
+166.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+347.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+314.6%
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Насыщенные жиры:
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
0.883 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+347.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+314.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.53g | 11.91g |
|
|
| Белки | 2.52g | 6.68g |
|
| Жиры | 1.2g | 7.46g |
|
| Углеводы | 3.53g | 11.91g |
|
| Калорийность | 36kcal | 141kcal |
|
| Сахар | 1.58g |
|
|
| Кальций | 3mg | 97mg |
|
| Железо | 0.21mg | 1.15mg |
|
| Магний | 4mg | 26mg |
|
| Фосфор | 27mg | 72mg |
|
| Калий | 105mg | 210mg |
|
| Натрий | 143mg | 385mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 1.36mg |
|
| Медь | 0.054mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.167mg |
|
|
| Селен | 2.2µg | 2.2µg | |
| Витамин A | 3IU | 297IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 1.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 1.584mg | 1.24mg |
|
| Витамин B5 | 0.68mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 42µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg |
|
| Холин | 9.2mg | 23.3mg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.254mg |
|
|
| Изолейцин | 0.311mg |
|
|
| Лейцин | 0.549mg |
|
|
| Лизин | 0.486mg |
|
|
| Метионин | 0.145mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.277mg |
|
|
| Валин | 0.343mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 22mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.321g | 3.446g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 2.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.883g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
19%
Итоговая оценка минералов
8%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.125g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна