Куриный суп или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами куриный суп и хлебопекарные дрожжи?
- Куриный суп содержит меньше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. Куриный суп содержит 36 калорий, в то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
- Куриный суп имеет меньше витамина B9, витамина B1, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, клетчатки, витамина B6 и калия чем хлебопекарные дрожжи.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает на 195% больше дневной нормы витамина B9
Мы использовали Soup, stock, chicken, home-prepared и Leavening agents, yeast, baker's, compressed в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +472.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7021.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79% |
| Содержит больше СеленСелен | +268.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5271.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1229.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +676.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +604.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 5µg | 785µg | 195% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 1.88mg | 154% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
| Цинк | 0.14mg | 9.97mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 1.13mg | 80% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 12.3mg | 67% |
| Фосфор | 27mg | 336mg | 44% |
| Железо | 0.21mg | 3.25mg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.43mg | 28% |
| Калий | 105mg | 601mg | 15% |
| Белки | 2.52g | 8.4g | 12% |
| Селен | 2.2µg | 8.1µg | 11% |
| Медь | 0.054mg | 0.148mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Магний | 4mg | 40mg | 9% |
| Углеводы | 3.53g | 18.1g | 5% |
| Натрий | 143mg | 30mg | 5% |
| Холин | 9.2mg | 32mg | 4% |
| Калорийность | 36kcal | 105kcal | 3% |
| Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 1.047g | 1% |
| Жиры | 1.2g | 1.9g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.004g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 10g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.243g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5225% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.9% |
