Сравнить продукты Куркума длинная и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +403.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1448.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1403.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3203.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 1.279mg | 805% |
| Железо | 55mg | 10.93mg | 551% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 3.535mg | 264% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 2.255mg | 162% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Медь | 1.3mg | 0.508mg | 88% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 6.403mg | 32% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Витамин B5 | 0.542mg | 1.993mg | 29% |
| Цинк | 4.5mg | 1.42mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 4.511g | 25% |
| Магний | 208mg | 113mg | 23% |
| Фосфор | 299mg | 201mg | 14% |
| Витамин B9 | 20µg | 69µg | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Кальций | 168mg | 61mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.179mg | 10% |
| Калий | 2080mg | 2411mg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Жиры | 3.25g | 8.2g | 8% |
| Селен | 6.2µg | 2.9µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.82g | 5% |
| Углеводы | 67.14g | 51.42g | 5% |
| Клетчатка | 22.7g | 21.6g | 4% |
| Белки | 9.68g | 11.86g | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 281kcal | 2% |
| Натрий | 27mg | 43mg | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.492g | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.232mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.492g
