Сравнить продукты Куркума длинная и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +593.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9721.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3723.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.03mg | 860% |
| Железо | 55mg | 0.56mg | 681% |
| Медь | 1.3mg | 0.034mg | 141% |
| Клетчатка | 22.7g | 0g | 91% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 19.263g | 79% |
| Натрий | 27mg | 1809mg | 77% |
| Калий | 2080mg | 91mg | 59% |
| Кальций | 168mg | 662mg | 49% |
| Жиры | 3.25g | 30.64g | 42% |
| Магний | 208mg | 30mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.586mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Белки | 9.68g | 21.54g | 24% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 1.731mg | 24% |
| Цинк | 4.5mg | 2.08mg | 22% |
| Углеводы | 67.14g | 2g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 8.474g | 20% |
| Селен | 6.2µg | 14.5µg | 15% |
| Фосфор | 299mg | 392mg | 13% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Витамин B9 | 20µg | 49µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 1.32g | 4% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.734mg | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 369kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.124mg | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 2g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.602mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3257% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +842.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +206.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1787.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.6% |
