Сравнить продукты Куркума длинная и аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +835.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +610.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +914.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +364.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 1.951mg | 776% |
| Железо | 55mg | 5.88mg | 614% |
| Клетчатка | 22.7g | 70.1g | 190% |
| Медь | 1.3mg | 0.183mg | 124% |
| Селен | 6.2µg | 43.4µg | 68% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.844mg | 53% |
| Калий | 2080mg | 754mg | 39% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 6.267mg | 31% |
| Магний | 208mg | 83mg | 30% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Цинк | 4.5mg | 1.32mg | 29% |
| Фосфор | 299mg | 184mg | 16% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 8% | |
| Витамин B9 | 20µg | 38µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 5% | |
| Жиры | 3.25g | 0.73g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.015mg | 4% |
| Углеводы | 67.14g | 73.01g | 2% |
| Калорийность | 312kcal | 284kcal | 1% |
| Белки | 9.68g | 9.25g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 168mg | 159mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.481mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 1% | |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.44g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Натрий | 27mg | 35mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.112mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.25g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.01g
