Сравнить продукты Курятина и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +20.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1169.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +196% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3225.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +699.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1320.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 2.195mg | 237% |
| Марганец | 0.02mg | 1.655mg | 71% |
| Железо | 1.26mg | 6.68mg | 68% |
| Магний | 23mg | 292mg | 64% |
| Фосфор | 182mg | 593mg | 59% |
| Жиры | 13.6g | 43.85g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 23.797g | 46% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 1.062mg | 46% |
| Цинк | 1.94mg | 5.78mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 7.845g | 33% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.423mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин K | 2.4µg | 34.1µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 7.783g | 18% |
| Белки | 27.3g | 18.22g | 18% |
| Калорийность | 239kcal | 553kcal | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Калий | 223mg | 660mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.058mg | 8% |
| Селен | 23.9µg | 19.9µg | 7% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 25µg | 5% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.864mg | 3% |
| Натрий | 82mg | 12mg | 3% |
| Кальций | 15mg | 37mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.417mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +49.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1043.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +345.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.1% |
