Сравнить продукты Курятина и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +470.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +574.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1820% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +893.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +862.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 27.3g | 1.36g | 52% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.854mg | 48% |
| Селен | 23.9µg | 0.7µg | 42% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.088mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Фосфор | 182mg | 27mg | 22% |
| Жиры | 13.6g | 0.28g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.048g | 19% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.107mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0.074g | 17% |
| Марганец | 0.02mg | 0.384mg | 16% |
| Цинк | 1.94mg | 0.34mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 38.06g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0.075g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Железо | 1.26mg | 0.27mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.048mg | 9% |
| Холин | 65.9mg | 23.7mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 27µg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Калорийность | 239kcal | 160kcal | 4% |
| Медь | 0.066mg | 0.1mg | 4% |
| Натрий | 82mg | 14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.19mg | 1% |
| Калий | 223mg | 271mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 36.26g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.7g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 1.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1907.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.68g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6087.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
