Сравнить продукты Курятина и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +57% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +770% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +336.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +666.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +774.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4080% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 5µg | 209µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.551mg | 41% |
| Белки | 27.3g | 7.11g | 40% |
| Железо | 1.26mg | 4.36mg | 39% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 79.45g | 26% |
| Селен | 23.9µg | 10.5µg | 24% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 4.968mg | 22% |
| Жиры | 13.6g | 1.75g | 18% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.182mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.24mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0.22g | 16% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.382mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.828g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 1.94mg | 0.66mg | 12% |
| Фосфор | 182mg | 99mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0.39g | 12% |
| Холин | 65.9mg | 8.6mg | 10% |
| Калорийность | 239kcal | 370kcal | 7% |
| Марганец | 0.02mg | 0.174mg | 7% |
| Витамин A | 48µg | 11µg | 4% |
| Натрий | 82mg | 7mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Калий | 223mg | 142mg | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.12mg | 1% |
| Медь | 0.066mg | 0.076mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.55g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 1.61g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +284% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +677.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +431.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1269.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
