Сравнить продукты Кускус (кулинария) и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +143.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +412.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +365.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +696.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +668.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +763% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +641.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1306.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 70.2µg | 58% |
| Триптофан | 0.049mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.16g | 25.87g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Натрий | 5mg | 756mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 13.138g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 5.616mg | 29% |
| Селен | 27.5µg | 11.3µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.378mg | 25% |
| Фосфор | 22mg | 169mg | 21% |
| Белки | 3.79g | 14.03g | 20% |
| Цинк | 0.26mg | 2.07mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.233mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 2.328g | 15% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.193mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.371mg | 0.891mg | 10% |
| Железо | 0.38mg | 1.15mg | 10% |
| Калорийность | 112kcal | 301kcal | 9% |
| Холин | 3.3mg | 46.4mg | 8% |
| Углеводы | 23.22g | 2.95g | 7% |
| Медь | 0.041mg | 0.1mg | 7% |
| Калий | 58mg | 270mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Магний | 8mg | 26mg | 4% |
| Марганец | 0.084mg | 0.171mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 41mg | 3% |
| Клетчатка | 1.4g | 1g | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.82g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.1mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.259mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +687.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16068.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +930.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59618.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3537.5% |
