Сравнить продукты Кускус (кулинария) и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1266.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4100% |
| Содержит больше СеленСелен | +3337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3289.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0.16g | 32.75g | 50% |
| Селен | 27.5µg | 0.8µg | 49% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Калорийность | 112kcal | 560kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 8.964g | 22% |
| Углеводы | 23.22g | 64.72g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.222g | 8% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 0.029mg | 6% |
| Натрий | 5mg | 135mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.371mg | 0.134mg | 5% |
| Белки | 3.79g | 1.07g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Медь | 0.041mg | 0.003mg | 4% |
| Железо | 0.38mg | 0.03mg | 4% |
| Марганец | 0.084mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.068mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 34mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.8µg | 2% |
| Фосфор | 22mg | 32mg | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Магний | 8mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.82g | 64.72g | N/A |
| Калий | 58mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | 63.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.1mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +254.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13094.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20368.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40645.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1809.4% |
