Сравнить продукты Кускус (кулинария) и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +663.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1427.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +269% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +564.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +848.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.5µg | 1.8µg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 3.478g | 23% |
| Углеводы | 23.22g | 77g | 18% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.256mg | 18% |
| Калорийность | 112kcal | 382kcal | 14% |
| Кальций | 8mg | 138mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 22mg | 114mg | 13% |
| Жиры | 0.16g | 8.1g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 2.476g | 11% |
| Натрий | 5mg | 245mg | 10% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.371mg | 0.62mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 0.148mg | 5% |
| Калий | 58mg | 214mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 1.542g | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 4µg | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.103mg | 3% |
| Медь | 0.041mg | 0.018mg | 3% |
| Железо | 0.38mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.46mg | 2% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.26mg | 0.44mg | 2% |
| Белки | 3.79g | 4.6g | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Холин | 3.3mg | 8mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.82g | 77g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 65.5g | N/A |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.056mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.1mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.259mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +753.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4962.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +592.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6909.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5334.4% |
