Сравнить продукты Кускус (кулинария) и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +358.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +738.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 12.449g | 56% |
| Селен | 27.5µg | 6µg | 39% |
| Жиры | 0.16g | 22.41g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.022g | 7.336g | 18% |
| Железо | 0.38mg | 1.49mg | 14% |
| Калорийность | 112kcal | 353kcal | 12% |
| Натрий | 5mg | 266mg | 11% |
| Медь | 0.041mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.14mg | 9% |
| Фосфор | 22mg | 79mg | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.5µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.149g | 7% |
| Кальций | 8mg | 66mg | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.09mg | 6% |
| Углеводы | 23.22g | 38.44g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калий | 58mg | 161mg | 3% |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.371mg | 0.232mg | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.161mg | 3% |
| Холин | 3.3mg | 17.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 0.605mg | 2% |
| Цинк | 0.26mg | 0.44mg | 2% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.8g | 2% |
| Белки | 3.79g | 4.15g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 19µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.82g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.1g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.1mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +113.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13906.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33245.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1695.3% |
