Сравнить продукты Лаваш и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396% |
| Содержит больше МагнийМагний | +103.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +17% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 14.071g | 63% |
| Фосфор | 496mg | 100mg | 57% |
| Жиры | 1.2g | 28.4g | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 4.541g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 8.241g | 20% |
| Натрий | 796mg | 341mg | 20% |
| Селен | 2µg | 11.2µg | 17% |
| Железо | 1.2mg | 2.48mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 139µg | 15% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.177mg | 11% |
| Калорийность | 281kcal | 488kcal | 10% |
| Марганец | 0.5mg | 0.663mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.184mg | 7% |
| Магний | 27mg | 55mg | 7% |
| Белки | 8.7g | 5.7g | 6% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 1.365mg | 6% |
| Медь | 0.33mg | 0.386mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Калий | 125mg | 221mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин B9 | 26µg | 33µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Кальций | 21mg | 38mg | 2% |
| Углеводы | 60.3g | 58.2g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.084mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.7 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
60.3 г
Вода:
27 г
Другое:
2.8 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +373.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2266.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8141% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +808.2% |
