Сравнить продукты Лазанья и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +404.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2784.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1982.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +77.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +676% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2139% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +151.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3424.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2693.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1505.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2113.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1915.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 6.65µg | 263% |
| Железо | 0.71mg | 20.48mg | 247% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 2.467mg | 200% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 2.7mg | 198% |
| Цинк | 0.87mg | 18.12mg | 157% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 2.067mg | 153% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 24.533mg | 144% |
| Витамин A | 41µg | 918µg | 97% |
| Витамин B9 | 24µg | 368µg | 86% |
| Марганец | 0.193mg | 1.545mg | 59% |
| Кальций | 88mg | 444mg | 36% |
| Витамин D | 0µg | 5.3µg | 27% |
| Витамин D | 1IU | 210IU | 26% |
| Углеводы | 15.36g | 77.99g | 21% |
| Селен | 15.9µg | 4.7µg | 20% |
| Клетчатка | 1.7g | 6.8g | 20% |
| Витамин C | 2.5mg | 19.4mg | 19% |
| Калорийность | 135kcal | 410kcal | 14% |
| Фосфор | 115mg | 199mg | 12% |
| Медь | 0.09mg | 0.192mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 2.11g | 11% |
| Крахмал | 9.83g | 35.2g | 10% |
| Витамин E | 0.85mg | 2.14mg | 9% |
| Фруктоза | 1.04g | 8.2g | 9% |
| Натрий | 373mg | 567mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4.92g | 8% |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Жиры | 4.92g | 10.25g | 8% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 0.975g | 6% |
| Белки | 7.28g | 5.45g | 4% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.465mg | 3% |
| Витамин K | 7µg | 9.4µg | 2% |
| Холин | 23.2mg | 13.1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 71.19g | N/A |
| Калий | 196mg | 201mg | 0% |
| Сахар | 3.11g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.191mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.085mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | 0.165g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.006g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2087.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +407.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
9.83 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0.93 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0.6 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +258.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3700% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +71% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +688.5% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
