Сравнить продукты Лазанья и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +379.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +127.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +546% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 115mg | 24mg | 13% |
| Белки | 7.28g | 0.92g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 0.22g | 10% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.465mg | 7% |
| Кальций | 88mg | 16mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.036mg | 7% |
| Жиры | 4.92g | 1.02g | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.2g | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.24mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Железо | 0.71mg | 0.33mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Холестерин | 17mg | 2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.05mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 0.28g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.027mg | 4% |
| Калорийность | 135kcal | 50kcal | 4% |
| Марганец | 0.193mg | 0.104mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Медь | 0.09mg | 0.052mg | 4% |
| Магний | 20mg | 4mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин A | 41µg | 18µg | 3% |
| Натрий | 373mg | 424mg | 2% |
| Углеводы | 15.36g | 9.6g | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Калий | 196mg | 169mg | 1% |
| Витамин C | 2.5mg | 2.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 9.4g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.45g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.018mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +691.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +527.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.45g
