Сравнить продукты Лапша и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +219% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3255.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5258.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1334.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3464.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1571.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +620% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1593.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2104.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 12.17g | 77% |
| Витамин E | 0.17mg | 9.11mg | 60% |
| Жиры | 2.07g | 34.6g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 10.96g | 48% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.66mg | 47% |
| Калий | 38mg | 1275mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Селен | 23.9µg | 8.1µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 9.84g | 23% |
| Медь | 0.098mg | 0.306mg | 23% |
| Гистидин | 0.121mg | 153mg | 22% |
| Калорийность | 138kcal | 536kcal | 20% |
| Витамин K | 0µg | 22.1µg | 18% |
| Клетчатка | 1.2g | 4.8g | 14% |
| Фосфор | 76mg | 165mg | 13% |
| Магний | 21mg | 67mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 3.827mg | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин B9 | 84µg | 45µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.167mg | 10% |
| Углеводы | 25.16g | 52.9g | 9% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.197mg | 5% |
| Марганец | 0.315mg | 0.44mg | 5% |
| Белки | 4.54g | 7g | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Цинк | 0.65mg | 1.09mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.402mg | 3% |
| Железо | 1.47mg | 1.63mg | 2% |
| Холин | 25.7mg | 37.5mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 24mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
56%
Итоговая оценка минералов
33%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.541g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах