Сравнить продукты Лапша и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +394.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +191.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +914.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 11.659g | 51% |
| Жиры | 2.07g | 21g | 29% |
| Витамин A | 6µg | 206µg | 22% |
| Натрий | 5mg | 467mg | 20% |
| Калорийность | 138kcal | 406kcal | 13% |
| Холестерин | 29mg | 67mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 5.525g | 12% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.861mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.241mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.388mg | 8% |
| Железо | 1.47mg | 2.03mg | 7% |
| Белки | 4.54g | 8.2g | 7% |
| Углеводы | 25.16g | 45.8g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.6g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.094g | 4% |
| Фосфор | 76mg | 105mg | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.84mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.16µg | 3% |
| Кальций | 12mg | 37mg | 3% |
| Холин | 25.7mg | 38.8mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Калий | 38mg | 118mg | 2% |
| Селен | 23.9µg | 22.7µg | 2% |
| Медь | 0.098mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 2.188mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.058mg | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.65mg | 0.75mg | 1% |
| Витамин B9 | 84µg | 88µg | 1% |
| Марганец | 0.315mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 11.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
35%
Итоговая оценка минералов
33%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 462mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины