Лапша или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +476.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1565.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +883.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +932.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.315mg | 3.098mg | 121% |
| Селен | 23.9µg | 0.9µg | 42% |
| Витамин B9 | 84µg | 215µg | 33% |
| Кальций | 12mg | 275mg | 26% |
| Магний | 21mg | 121mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.028mg | 22% |
| Калий | 38mg | 633mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.348mg | 16% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.8g | 10% |
| Медь | 0.098mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.639mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.152mg | 8% |
| Белки | 4.54g | 0.33g | 8% |
| Углеводы | 25.16g | 7.44g | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Калорийность | 138kcal | 32kcal | 5% |
| Железо | 1.47mg | 1.88mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Цинк | 0.65mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4% | |
| Натрий | 5mg | 43mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.179mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 2% | |
| Жиры | 2.07g | 0.52g | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Фосфор | 76mg | 86mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.96g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1275.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
