Сравнить продукты Лапша и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +539.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2323.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +557.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +913.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1238.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
| Содержит больше БелкиБелки | +437.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1155.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +874% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1128.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 2.1µg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 16.775g | 74% |
| Кальций | 12mg | 700mg | 69% |
| Фосфор | 76mg | 500mg | 61% |
| Белки | 4.54g | 24.41g | 40% |
| Жиры | 2.07g | 25.98g | 37% |
| Натрий | 5mg | 753mg | 33% |
| Витамин A | 6µg | 249µg | 27% |
| Цинк | 0.65mg | 3.5mg | 26% |
| Холестерин | 29mg | 102mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.061mg | 19% |
| Селен | 23.9µg | 14.5µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.359mg | 17% |
| Железо | 1.47mg | 0.23mg | 16% |
| Витамин B9 | 84µg | 20µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 7.136g | 16% |
| Марганец | 0.315mg | 0.013mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.205mg | 12% |
| Калорийность | 138kcal | 340kcal | 10% |
| Углеводы | 25.16g | 1.88g | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.026mg | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.346mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.721g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.065mg | 1% |
| Калий | 38mg | 65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
38%
Итоговая оценка минералов
33%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 748mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.356g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах