Сравнить продукты Латук посевной и карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2172.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2983.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6916.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 1.8µg | 104% |
| Витамин A | 370µg | 12µg | 40% |
| Углеводы | 2.87g | 77g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 3.478g | 23% |
| Калорийность | 15kcal | 382kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.256mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Жиры | 0.15g | 8.1g | 12% |
| Фосфор | 29mg | 114mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 2.476g | 11% |
| Витамин C | 9.2mg | 0.4mg | 10% |
| Кальций | 36mg | 138mg | 10% |
| Марганец | 0.25mg | 0.011mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.62mg | 10% |
| Железо | 0.86mg | 0.14mg | 9% |
| Натрий | 28mg | 245mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Белки | 1.36g | 4.6g | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 1.542g | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.056mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.18mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.46mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Магний | 13mg | 17mg | 1% |
| Калий | 194mg | 214mg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.148mg | 1% |
| Холин | 13.6mg | 8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.57g | 77g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1017.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2582.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4141.5% |
