Сравнить продукты Латук посевной и томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +283.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1955.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Витамин A | 370µg | 18µg | 39% |
| Натрий | 28mg | 424mg | 17% |
| Витамин C | 9.2mg | 2.4mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Железо | 0.86mg | 0.33mg | 7% |
| Марганец | 0.25mg | 0.104mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.2g | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.029mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.036mg | 4% |
| Медь | 0.029mg | 0.052mg | 3% |
| Калорийность | 15kcal | 50kcal | 2% |
| Углеводы | 2.87g | 9.6g | 2% |
| Магний | 13mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 36mg | 16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.05mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.45g | 2% |
| Белки | 1.36g | 0.92g | 1% |
| Жиры | 0.15g | 1.02g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калий | 194mg | 169mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.24mg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 24mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.465mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.22g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.28g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.57g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 0.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +448.8% |
