Сравнить продукты Лесной орех и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +918.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +936.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +659.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32400% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2047.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.019mg | 268% |
| Медь | 1.725mg | 0.227mg | 166% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.7mg | 96% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 12.9g | 82% |
| Жиры | 60.75g | 28.35g | 50% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.174mg | 39% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Магний | 163mg | 16mg | 35% |
| Селен | 2.4µg | 20µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.18mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 3.65g | 28% |
| Витамин B9 | 113µg | 6µg | 27% |
| Железо | 4.7mg | 2.7mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 9.67g | 24% |
| Фосфор | 290mg | 156mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 4.825mg | 19% |
| Калорийность | 628kcal | 337kcal | 15% |
| Калий | 680mg | 204mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.269mg | 12% |
| Кальций | 114mg | 11mg | 10% |
| Витамин K | 14.2µg | 5.1µg | 8% |
| Белки | 14.95g | 18.99g | 8% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 63µg | 7% |
| Углеводы | 16.7g | 0g | 6% |
| Цинк | 2.45mg | 1.86mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 1.098mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 59mg | 3% |
| Холин | 45.6mg | 50.4mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.34g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.462mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27% |
| Содержит больше ВодаВода | +876.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117% |
