Сравнить продукты Лесной орех и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +757.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +612.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1642.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2847.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +989.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +688.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1155.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.01mg | 268% |
| Медь | 1.725mg | 0.099mg | 181% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.51mg | 97% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 8.175g | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Жиры | 60.75g | 19.17g | 64% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.059mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.708g | 48% |
| Селен | 2.4µg | 27µg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Цинк | 2.45mg | 6.66mg | 38% |
| Магний | 163mg | 19mg | 34% |
| Железо | 4.7mg | 2.42mg | 29% |
| Белки | 14.95g | 28.94g | 28% |
| Витамин B9 | 113µg | 9µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.283mg | 22% |
| Калорийность | 628kcal | 297kcal | 17% |
| Фосфор | 290mg | 174mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 7.548g | 14% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 4.105mg | 14% |
| Калий | 680mg | 231mg | 13% |
| Холин | 45.6mg | 110.2mg | 12% |
| Витамин K | 14.2µg | 1.8µg | 10% |
| Кальций | 114mg | 16mg | 10% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.571mg | 7% |
| Углеводы | 16.7g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.171mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 47mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.924mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-23000% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +877.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +458.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1018.6% |
