Сравнить продукты Ливерная колбаса и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1837.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +951.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1193.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +911.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 305kcal | 143kcal |
|
| Белки | 12.38g | 28.44g |
|
| Жиры | 25.45g | 2.42g |
|
| Витамин C | 3.5mg | 0mg |
|
| 3.39g | 0g |
|
|
| Углеводы | 5.89g | 0g |
|
| Холестерин | 118mg | 82mg |
|
| Магний | 12mg | 26mg |
|
| Кальций | 22mg | 8mg |
|
| Калий | 170mg | 361mg |
|
| Железо | 8.85mg | 3.42mg |
|
| Сахар | 1.65g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 0g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.107mg |
|
| Цинк | 2.3mg | 3.68mg |
|
| Фосфор | 230mg | 209mg |
|
| Натрий | 700mg | 57mg |
|
| Витамин A | 13636IU | 0IU |
|
| Витамин A | 4091µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Марганец | 0.155mg | 0.008mg |
|
| Селен | 58µg | 35.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 4.3mg | 3.71mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.4mg |
|
| Витамин B12 | 13.46µg | 2.86µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 30µg | 8µg |
|
| Холин | 114.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.925g | 0.91g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.24g |
|
| Триптофан | 0.151mg |
|
|
| Треонин | 0.671mg | 1.171mg |
|
| Изолейцин | 0.653mg | 1.198mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 2.21mg |
|
| Лизин | 1.155mg | 2.219mg |
|
| Метионин | 0.285mg | 0.674mg |
|
| Фенилаланин | 0.617mg | 1.065mg |
|
| Валин | 0.857mg | 1.287mg |
|
| Гистидин | 0.448mg | 0.754mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
242%
53%
Итоговая оценка минералов
103%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bison meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 643mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bison meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах