Сравнить продукты Ливерная колбаса и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +586% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +985.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +409000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1843.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +936.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +788.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +416.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +911.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 0µg | 561% |
| Витамин A | 4091µg | 1µg | 454% |
| Селен | 58µg | 1.8µg | 102% |
| Железо | 8.85mg | 1.29mg | 95% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.053mg | 75% |
| Марганец | 0.155mg | 1.682mg | 66% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.332mg | 52% |
| Холестерин | 118mg | 0mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 7.778g | 36% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 2.224g | 35% |
| Медь | 0.24mg | 0.494mg | 28% |
| Натрий | 700mg | 48mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.415mg | 24% |
| Углеводы | 5.89g | 59.59g | 18% |
| Белки | 12.38g | 3.3g | 18% |
| Фосфор | 230mg | 104mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.077mg | 9% |
| Калорийность | 305kcal | 485kcal | 9% |
| Магний | 12mg | 49mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.203mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 14.683g | 6% |
| Цинк | 2.3mg | 1.67mg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Витамин C | 3.5mg | 0.3mg | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.5g | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Кальций | 22mg | 43mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калий | 170mg | 217mg | 1% |
| Жиры | 25.45g | 25.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 1.65g | 55.79g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%
10%
Итоговая оценка минералов
103%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 652mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.701g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах