Сравнить продукты Лимбургер и Duck egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+676.6%
Содержит
больше
Магний
+23.5%
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Содержит
больше
Цинк
+48.9%
Содержит
больше
Железо
+2861.5%
Содержит
больше
Калий
+73.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.8%
Содержит
больше
Медь
+195.2%
Содержит
больше
Селен
+151%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Содержит
больше
Кальций
+676.6%
Содержит
больше
Магний
+23.5%
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Содержит
больше
Цинк
+48.9%
Содержит
больше
Железо
+2861.5%
Содержит
больше
Калий
+73.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.8%
Содержит
больше
Медь
+195.2%
Содержит
больше
Селен
+151%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.5%
Содержит
больше
Витамин K
+475%
Содержит
больше
Витамин E
+482.6%
Содержит
больше
Витамин D
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+419.2%
Содержит
больше
Витамин A
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.5%
Содержит
больше
Витамин K
+475%
Содержит
больше
Витамин E
+482.6%
Содержит
больше
Витамин D
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+419.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.5%
Содержит
больше
Жиры
+97.9%
Содержит
больше
Другое
+232.5%
Содержит
больше
Углеводы
+195.9%
Содержит
больше
Вода
+46.3%
Содержит
больше
Белки
+56.5%
Содержит
больше
Жиры
+97.9%
Содержит
больше
Другое
+232.5%
Содержит
больше
Углеводы
+195.9%
Содержит
больше
Вода
+46.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+147.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+147.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.49g | 1.45g |
|
|
| Белки | 20.05g | 12.81g |
|
| Жиры | 27.25g | 13.77g |
|
| Углеводы | 0.49g | 1.45g |
|
| Калорийность | 327kcal | 185kcal |
|
| Сахар | 0.49g | 0.93g |
|
| Кальций | 497mg | 64mg |
|
| Железо | 0.13mg | 3.85mg |
|
| Магний | 21mg | 17mg |
|
| Фосфор | 393mg | 220mg |
|
| Калий | 128mg | 222mg |
|
| Натрий | 800mg | 146mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 1.41mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.038mg | |
| Селен | 14.5µg | 36.4µg |
|
| Витамин A | 1155IU | 674IU |
|
| Витамин A, RAE | 340µg | 194µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 1.34mg |
|
| Витамин D | 20IU | 69IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.156mg |
|
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.404mg |
|
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.177mg | 1.862mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.25mg |
|
| Витамин B9, общий | 58µg | 80µg |
|
| Витамин B12 | 1.04µg | 5.4µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.289mg | 0.26mg |
|
| Треонин | 0.739mg | 0.736mg |
|
| Изолейцин | 1.219mg | 0.598mg |
|
| Лейцин | 2.093mg | 1.097mg |
|
| Лизин | 1.675mg | 0.951mg |
|
| Метионин | 0.619mg | 0.576mg |
|
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.84mg |
|
| Валин | 1.439mg | 0.885mg |
|
| Гистидин | 0.578mg | 0.32mg |
|
| Холестерин | 90mg | 884mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.746g | 3.681g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 6.525g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 1.223g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
97%
Итоговая оценка минералов
60%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 794mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck egg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 654mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Duck egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Duck egg ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Duck egg дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Duck egg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах