Сравнить продукты Лимбургер и Goat milk
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +483.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1385.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +463.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +558.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +808.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +676% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 327kcal | 69kcal |
|
| Белки | 20.05g | 3.56g |
|
| Жиры | 27.25g | 4.14g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.3mg |
|
| 0.49g | 4.45g |
|
|
| Углеводы | 0.49g | 4.45g |
|
| Холестерин | 90mg | 11mg |
|
| Витамин D | 20IU | 51IU |
|
| Магний | 21mg | 14mg |
|
| Кальций | 497mg | 134mg |
|
| Калий | 128mg | 204mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 0.49g | 4.45g |
|
| Медь | 0.021mg | 0.046mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 0.3mg |
|
| Фосфор | 393mg | 111mg |
|
| Натрий | 800mg | 50mg |
|
| Витамин A | 1155IU | 198IU |
|
| Витамин A | 340µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.018mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 58µg | 1µg |
|
| Холин | 15.4mg | 16mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.746g | 2.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 1.109g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.149g |
|
| Триптофан | 0.289mg | 0.044mg |
|
| Треонин | 0.739mg | 0.163mg |
|
| Изолейцин | 1.219mg | 0.207mg |
|
| Лейцин | 2.093mg | 0.314mg |
|
| Лизин | 1.675mg | 0.29mg |
|
| Метионин | 0.619mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.155mg |
|
| Валин | 1.439mg | 0.24mg |
|
| Гистидин | 0.578mg | 0.089mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
12%
Итоговая оценка минералов
60%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.96g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 750mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.079g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goat milk ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goat milk дешевле (Разница - $3)