Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимбургер и бисквит

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +111.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +288.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +139.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2130.8%
Содержит больше МедьМедь +290.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.5%
Содержит больше МарганецМарганец +894.7%
Содержит больше СеленСелен +34.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~121mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +313%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +145.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +345%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1766.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~61µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Бисквит DV% diff.
Насыщенные жиры 16.746g 4.324g 56%
Витамин B12 1.04µg 0.08µg 40%
Витамин A 340µg 38%
Железо 0.13mg 2.9mg 35%
Фосфор 393mg 164mg 33%
Холестерин 90mg 3mg 29%
Белки 20.05g 7g 26%
Кальций 497mg 235mg 26%
Полиненасыщенные жиры 0.495g 4.163g 24%
Витамин B1 0.08mg 0.356mg 23%
Витамин B5 1.177mg 0.285mg 18%
Жиры 27.25g 16.3g 17%
Витамин B3 0.158mg 2.949mg 17%
Углеводы 0.49g 44.6g 15%
Марганец 0.038mg 0.378mg 15%
Витамин B2 0.503mg 0.31mg 15%
Цинк 2.1mg 0.54mg 14%
Натрий 800mg 580mg 10%
Селен 14.5µg 19.5µg 9%
Медь 0.021mg 0.082mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B6 0.086mg 0.035mg 4%
Мононенасыщенные жиры 8.606g 6.93g 4%
Витамин D 20 IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Калорийность 327kcal 353kcal 1%
Магний 21mg 18mg 1%
Витамин B9 58µg 61µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.49g 43.1g N/A
Калий 128mg 121mg 0%
Сахар 0.49g 2.18g N/A
Триптофан 0.289mg 0.087mg 0%
Треонин 0.739mg 0.211mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0.273mg 0%
Лейцин 2.093mg 0.514mg 0%
Лизин 1.675mg 0.226mg 0%
Метионин 0.619mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0.347mg 0%
Валин 1.439mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.578mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +186.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +67.2%
Содержит больше ВодаВода +67.5%
Содержит больше ДругоеДругое +18.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9002%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +741%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.